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Conozca los Mitos sobre el Ayuno Intermitente (Como el que hago) y un buen método para hacer

Hace años que hablo del ayuno intermitente, pero con pocas pruebas científicas. Al principio nos basábamos principalmente en modelos animales, la experiencia práctica y la lógica evolutiva (nuestros antepasados no hacían seis comidas al día). Varios años después, la evidencia a favor del ayuno intermitente es mucho más sólida. Tenemos estudios de …

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El cerebro paterno hace diferencias entre hijas e hijos

Un nuevo estudio indica que los padres con las niñas hablan más de emociones, con los varones de éxito. Un reciente estudio, realizado por expertos de la Universidad de Arizona y la de Emory analizó el comportamiento de padres respecto a sus hijos e hijas. De acuerdo con los autores, …

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